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Stretching
Während 20 Minuten Erlernen der wichtigsten Dehnübungen für den ganzen Körper. (Bitte bereits aufgewärmt erscheinen!).
Eine gute Beweglichkeit ist ein Eckpfeiler einer guten Körperhaltung. Um die Bewegung in einem Gelenk zu ermöglichen
ist nicht nur die Kraft nötig, sondern auch die Flexibilität des «Gegenspielers».
Deshalb ist dieser Stretchingkurs für jedermann zu empfehlen.
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Kontakt
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Wintifit
Im Hölderli 10
CH-8405 Winterthur
Tel. +41 (0)52 233 14 00
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Öffnungszeiten
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Mo – Fr: 06.30 – 22.00 Uhr
Sa / So: 08.30 – 18.00 Uhr
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Aktuelle Centerinfos
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Leider keine Body Balance
Am Freitag, dem 27.8. und am Montag, dem 30.8.10 fallen die Lektionen Body Balance von Sonia leider aus.... mehr
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Videoclip
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Heartbeats at Wintifit – der Wintifit-Clip
Erleben Sie das Wintifit in einer neuen Dimension.
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