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Fitnesstraining
Fitness- und Krafttraining
verbessert die gesamte Leistungsfähigkeit, strafft das Gewebe und verhilft zu einer attraktiven Figur. Eine gefestigte Muskulatur stabilisiert den Rücken und die Gelenke, vermindert das Verletzungsrisiko und beugt Osteoporose vor. Es hilft bis ins hohe Alter, gesund, fit und mobil zu bleiben.
Herz-Kreislauf-Training
Im Wintifit finden Sie einen Ausdauergerätebereich der Superlative. Es stehen Ihnen mehr als 50 der modernsten und effizientesten Laufbänder, Cross-Trainer, Steps, Ergometer und Rudergeräte zur Verfügung. Alle unsere Ausdauergeräte sind pulsgesteuert und ermöglichen so ein richtig dosiertes und ungefährliches Training.
Stretching
Auch Dehnen ist wichtig! Einige Muskeln und Sehnen neigen besonders zu Verkürzungen, was zu Fehlhaltungen und Verletzungen führen kann. Um die muskuläre Balance wieder herzustellen, wird jedes Fitnesstraining mit den wichtigsten Dehnübungen abgeschlossen.
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Kontakt
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Wintifit
Im Hölderli 10
CH-8405 Winterthur
Tel. +41 (0)52 233 14 00
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Öffnungszeiten
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Mo – Fr: 06.30 – 22.00 Uhr
Sa / So: 08.30 – 18.00 Uhr
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Aktuelle Centerinfos
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Leider keine Body Balance
Am Freitag, dem 27.8. und am Montag, dem 30.8.10 fallen die Lektionen Body Balance von Sonia leider aus.... mehr
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Videoclip
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Heartbeats at Wintifit – der Wintifit-Clip
Erleben Sie das Wintifit in einer neuen Dimension.
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