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Warum Training?
Das Problem
Wir bewegen uns bei den heutigen, modernen Lebensgewohnheiten viel zu wenig!
Muskeln und ein Herz-Kreislaufsystem, welche nur wenig gebraucht und selten gefordert werden, bauen sich ab, bzw. deren Leistungsfähigkeit nimmt erheblich ab.
Unsere Gesundheit und damit unsere Lebensqualität hängen wesentlich vom Zustand unserer Muskeln, Herz- Kreislaufsystem und unserer Beweglichkeit ab.
Das Ziel
Höchste Lebensqualität erreichen!
Mit richtig dosiertem Kraft-/Ausdauer-Beweglichkeitstraining die Abbauvorgänge des Körpers bremsen und sich dabei wohlfühlen!
Wir können Ihnen das Fitnesstraining nicht abnehmen, aber wir können Ihnen die idealsten und optimalsten Vorraussetzungen anbieten, damit Sie gerne und auf sichere Art und Weise fit bleiben bzw. wieder fit werden.
10 gute Gründe, warum ein dosiertes Fitnesstraining die Lebensqualität erheblich steigert:
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Keine Rückenschmerzen
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Bis zu 70% weniger Kreislauferkrankungen
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Stressabbau
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Mobilität bis ins hohe Alter
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Erhöhte Knochenstabilität
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Verbesserte Haltung
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Weniger Fett, mehr Magermasse
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Viel seltener Krank
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Weniger Depressionen
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Attraktiveres Aussehen
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Kontakt
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Wintifit
Im Hölderli 10
CH-8405 Winterthur
Tel. +41 (0)52 233 14 00
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Öffnungszeiten
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Mo – Fr: 06.30 – 22.00 Uhr
Sa / So: 08.30 – 18.00 Uhr
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Aktuelle Centerinfos
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Leider keine Body Balance
Am Freitag, dem 27.8. und am Montag, dem 30.8.10 fallen die Lektionen Body Balance von Sonia leider aus.... mehr
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Videoclip
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Heartbeats at Wintifit – der Wintifit-Clip
Erleben Sie das Wintifit in einer neuen Dimension.
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